Защита от деменции во взрослом возрасте: влияние образования

Хорошо известно, что регулярная когнитивная деятельность, например, головоломки, судоку или некоторые видеоигры в среднем и пожилом возрасте, имеют тенденцию защищать от нарушения когнитивных функций, возникновения деменции и болезни Альцгеймера. Многие говорят о том, что регулярное посещение занятий для взрослых, например, языковых курсов, позволяет снизить риск возникновения деменции в более взрослом возрасте. Правда ли это?


ДА, по мнению исследователей из Института развития, старения и рака Университета Тохоку в Сендае (Япония), которые впервые доказали это в новом исследовании Frontiers in Aging Neuroscience. «В своем исследовании мы показываем, что люди, которые посещают курсы обучения взрослых, имеют меньший риск развития деменции пять лет спустя», — сказал доктор Хикару Такеучи, первый автор исследования.

Такеучи и его соавтор, доктор Рюта Кавасима, профессор того же института, проанализировали данные Британского биобанка, в котором хранится генетическая и медицинская информация примерно от полумиллиона британских добровольцев, из которых для этого были проанализированы карточки 282 421 участников.

На основании генотипа участникам была присвоена индивидуальная прогностическая «оценка полигенного риска» деменции. Участники самостоятельно сообщали, посещали ли они какие-либо образовательные занятия для взрослых, не указывая частоту, предмет или академический уровень.

Авторы сосредоточили внимание на данных регистрационного визита и третьего оценочного визита, состоявшихся в период с 2014 по 2018 год. Во время этих визитов участникам предлагался ряд психологических и когнитивных тестов, например, на подвижный интеллект, зрительно-пространственную память и время реакции. За период исследования у 1,1% участников выборки развилась деменция.

Исследование Такеучи и Кавасима показало, что участники, вовлеченные в обучении для взрослых в начале эксперимента, имели на 19% меньший риск развития деменции, сохраняли подвижный интеллект и невербальное мышление лучше, чем участники, которые не обучались.

Важно отметить, что результаты оставались прежними даже тогда, когда из исследования были исключены участники с диабетом, гиперлипидемией, сердечно-сосудистыми заболеваниями, раком или психическими заболеваниями. Это означает, что наблюдаемый более низкий риск не был обусловлен исключительно тем, что участники с начинающейся деменцией не могли продолжить обучение взрослых из-за симптомов сопутствующих заболеваний. Однако образование взрослых не повлияло на сохранение зрительно-пространственной памяти или времени реакции.

«Одним из объяснений является то, что занятия интеллектуальной деятельностью оказывают положительное воздействие на нервную систему, что, в свою очередь, может предотвратить деменцию. Но наше исследование представляет собой обсервационное лонгитудинальное исследование, поэтому, если существует прямой причинно-следственной связи между образованием взрослых и более низким риском деменции, она может быть в любом направлении», — сказал Кавасима.

Такеучи предложил провести рандомизированное клиническое исследование, чтобы доказать, что образование и обучение для взрослых обладают защитным эффектом.

«Это может принять форму контролируемого исследования, в котором одной группе людей предлагается участвовать в уроках по обучению взрослых, а другой — участвовать в контрольном вмешательстве с эквивалентным социальным взаимодействием, но без образования», — сказал Такеучи.